Montag, 31. August 2015

ELTERN-KIND-KURSE mit Heike Mader

Für eine ehemalige Schwimm-Mama habe ich einen wunderschönen PEKIP-Raum in ihrem Haus in Roggwil schon vor Jahren geplant und umgebaut. 
Nun sind die 3 Jungs von Heike Mader schon grösser, sie konnte sich auch in den letzten Jahren noch weiterbilden und bietet nun neue Kurse unter ihrer eigenen Internetseite an! 

Lassen Sie sich inspirieren und schauen Sie mal bei ihr in Roggwil nahe Arbon vorbei!

ELTERN-KIND-KURSE in Roggwil TG mit Heike Mader
Besonders für die Babys, die zwischen April-Juni 2015 geboren wurden, sind für sie und ihre Eltern in den kommenden PEKIP-Gruppen noch Plätze! 
Kurse für das Erlernen von Babymassagen runden das Angebot ab! 

Und sicher übergibt Heike Mader auch Geschenkgutscheine zur Geburt oder Taufe oder einen Eltern-Geburtstag!

Montag, 24. August 2015

Wimmelbilder

Ich liebe Wimmelbilder!
Bei Wimmel-Bilderbüchern oder -Spielen könnte ich süchtig werden ... stundenlang habe ich mit meinen Kindern "Konrad" gesucht, mir das Geschehen im Haus in den Büchern von Rotraut Susanne Berner oder Ali Mitgutsch angeschaut; im Internet Spiele rausgesucht, die Geschichten erzählen und den Spieler Aufgaben lössen.
"Artus jagd das Kunst-Phantom"
Mit der kleinen Maus Artus lernte meine Tochter die ersten Kunstschätze von Breughel oder Da Vinci spielerisch kennen, machte ihre erste Memory-Erfahrungen, lernte logisch mathematische Rätsel lösen und geht heute noch gern in Kunstmuseen.

Vor 10 Jahren war es eine der ersten CD-Spiele. die man kaufen konnte, jetzt gibt es ein grosses Angebot im Netz. Googelt doch einfach mal zum Thema "Wimmelspiele"!

Manchmal fragen mich Eltern, "Darf mein Kind fernsehen oder mit dem Computer spielen?" ...
Ich sage dazu ja, wenn das Kindergartenkind sich für Technik interessiert, Spass und Interesse an dem technischen Gerät "Computer" und den Möglichkeiten vom Internet findet.

Wichtig:
  • Ein Kind im Altern ab 4 Jahren sollte nur mit einem Elternteil, Oma oder Gotte gemeinsam am Computer, Handy oder vor dem Fernseher sitzen (tolle Einstiegsmöglichkeiten sind Lernsoftware für eine bestimmte Alterskategorie oder "Sendung mit der Maus".
  • Man sollte maximal nur 20-30 Minuten für solch ein "gemeinsames Spiel" veranschlagen.
  • Gemeinsam spielen, anschauen und darüber reden und diskutieren! "Was hat dir gefallen? Wollen wir uns zu einem besonderen Thema noch ein Buch anschauen? Oder kaufen wir ein Memory-Spiel und setzen uns gemeinsam mit der ganzen Familie an den Tisch?
Dieser Post soll auf keinen Fall eine Aufforderung dazu sein, das Kind vor dem Bildschirm "abzustellen", es sich allein zu überlassen und dann selbst die Zeit für Hausarbeit zu nutzen. Auch Gameboys, Handys und ähnliche Hardware, an denen nur "ein Spieler" aktiv sein kann, lassen unsere Kinder vereinsamen!
Dann schon lieber raus in die Natur, gemeinsam etwas erleben und so *neue Synapsen" bilden!

 

Freitag, 21. August 2015

Wake-up Light

Haben Sie auch schon bemerkt, dass es morgens nicht mehr so hell ist, unsere Kinder Mühe beim frühen Aufstehen haben?
Unsere Tage werden wieder kürzer, wir nähern uns in Riesenschritten dem Spätsommer und Herbst.
Wir stehen täglich um 6.00 Uhr auf und sitzen meist noch alle gemeinsam mindestens 20 Minuten am Frühstückstisch, bevor Schule, Büro oder Uni beginnen. In dieser Zeit schalte ich immer unser
                                       Wake-up Light

an und damit beginnen wir unsere tägliche "Lichttherapie".
 
Energy Lights am Schreibtisch (Werbefoto hier kopiert)

Mangel an Sonnenlicht (man bemerkt dies auch manchmal nach einem verregneten Sommer) kann zu Müdigkeit, Mattheit, aber auch zu Depressionen führen; man fühlt sich am Morgen müde, es wird zu wenig Glückshormon Serotonin produziert; der Körper hat zu wenig Vitamin D . Dem kann man mit einem gezielten Einsatz von intensiven blauem Licht (wie an klaren Sommertagen) entgegenwirken! Inzwischen bieten schon einige Herstelle diese Energielampen an - auch als Wecker.


Blaulicht hilft bei Rückenschmerzen - bei der Bestrahlung mit blauem LED-Licht  wird in den Muskeln körpereigenes NO (Stickstoffmonoxid) freigesetzt, verbessert so die Durchblutung und wirkt entzündungshemmend.
Infrarotes Licht hilft bei Verspannungen und Erkältungen (Infrarot-Wärmestrahler), lindert Gelenk- und Muskelschmerzen.

Mittwoch, 19. August 2015

Gemüse-Schnitzen für unsere Kinder!

"gut HOCH 3" - in Persona von Emilia Meister - auch einer ehemaligen Schwimm-Mama - 

bietet für interessierte Eltern einen Obst- und Gemüse-Schnitzkurs an!

Alle "Nicht-Donnerstag-Schwimmeltern" sind herzlich eingeladen am Donnerstag, 27.08.2015 ab 19.30 Uhr bei ihr in Wittenbach mitzumachen ... und vielleicht interessieren euch ja auch noch weitere Angebote ... dann schaut in Facebook oder auf ihrer Internetseite ...

Viel Spass beim Kurs und danach  beim gemeinsamen Essen mit euren Jüngsten!

gut HOCH 3 mit vielen interessanten Kursen für Eltern ...
 

Mittwoch, 12. August 2015

Hundstage - Hitze und Baden - ...

In der vergangenen Woche erreichten mich neue Informationen vom SLRG
die ich gern an alle interessierten Schwimmeltern weiterreiche:

In einem Post hatten wir schon einmal über das "Lautlose Ertrinken" gesprochen - unter diesem Link findet ihr sogar ein Video zur Information. 

Und vielleicht ist Jemand unter den Schwimmeltern, der Wasserbotschafter/in werden möchte .. dann informiert euch doch auf den Seiten, die an unsere Schwimmschulen geschickt wurden?!
... und zum Pico-Shop geht es hier ...


             Liebe Schwimmschulen

             Willst du Wasserbotschafter/in werden?


Gerne möchte ich Euch auf unsere Präventionskampagne „Das Wasser und ich“, Sicherheit für Kinder im und am Wasser, aufmerksam machen.
Unsere ehrenamtlichen Wasserbotschafter/Innen besuchen die Kindergärten in der ganzen Schweiz, um die Kinder mit Pico und den 10 Wasserbotschaften zu sensibilisieren. Die Tätigkeit einer Wasserbotschafterin wird vorgestellt.

Vielleicht interessiert dich dieses Angebot und willst selber Wasserbotschafter/in werden? Infos zum Kurs findest du hier.

Bei Fragen stehe ich sehr  gerne zur Verfügung. Dieses Mail darf gerne an Interessierte weitergeleitet werden.
Liebe Grüsse
Susanne Weiss/ SLRG SSS


Montag, 10. August 2015

Einen tollen Start in Schule und Kita!


... und hier ein lustiges ABC für euch ...

Allen Schwimmkindern, 
die heute mit ihrem ersten Kindergartentag oder Schultag starten, 
wünsche ich nun alles Gute und viel Freude und Spass am Lernen! 
Den Schwimmeltern freudige Kinder, die morgens gern aufstehen und dass der *ganz normale Alltag* so langsam bei euch einkehrt!

Bis bald auch wieder beim Schwimmplausch! Eure Bärbel.

Sonntag, 9. August 2015

Kinderträume

Geht es Ihnen als Eltern auch so?
Wir kommen meist ein paar Tage vor Schulbeginn aus den Sommerferien - Energie geladen, offen für Neues - meine Tochter (16) muss dann immer ihr Zimmer aufräumen und alles für die Schule vorbereiten. In diesem Jahr gab es sogar eine "Neugestaltung"!
Veränderung eines Kinder-/Jugendzimmers innerhalb von 5 Jahren
So wünschte sich "meine Schülerin" einen grösseren Schreibtisch und diesen am liebsten Höhen verstellbar - wir wurden bei Migro pfündig. Ähnliche Tische sind aber auch bei grösseren Büromöbelproduzenten oder interio zu kaufen.
Auf der Collage erkennt man sehr gut, wie man "mit Farbe gestalten" kann - 
  • zuerst ein Weisses Zimmer, bunt dekoriert mit leuchtend bunten Accessoires;
  • dann eine zart Hellgelbe Wandfarbe mit dem neuen Kastenbett;
  • 2014 dann mein Geburtstagsgeschenk = Malern und Umräumen in ein "Jungmädchen-Zimmer" = jetzt ist die Wand Pastellgrün gestrichen;
  • und nun wurde "ausgemistet"! Um Platz für den grösseren Schreibtisch (1.60x1.00m) zu finden, wurde ein kleines Schränkchen entsorgt und das Kinderspielzeug verschenkt.
Als weitere Ideen für die Umgestaltung von Kinderzimmern, füge ich hier nun weitere Beispiele an: 
Zimmer meiner Tochter im Kleinkind-/Primarschulalter (andere Mietwohnung)
Beispiele von sehr unterschiedlich gestalteten Kinderzimmern aus Fachzeitschriften
In kleineren Räumen kann man mit einem Etagenbett mehr Platz zum Spielen schaffen. In meinen Beratungen habe ich aber auch schon die Kinderzimmer nicht den einzelnen Kindern zugeteilt, sondern 1 Spielzimmer + 1 Schlafzimmer gestaltet. Manchmal eignen sich in Häusern oder Maisonette-Wohnungen auch die offenen Galerien zu "Spielgalerien". Gerade Kindergarten-Kinder oder Primarschüler wollen nicht allein in ihrem Zimmer hocken sondern spielen meist am liebsten im Wohnzimmer.
Hier  noch mehrere Links zu Internetshops für Kindermöbel und -Accessoires:
car möbel in Hamburg 
billi-bolli, das Abenteuerbett 
DE BREUYN, Kindermöbel mit System

Natürlich gibt es noch einige andere interessante und innovative Anbieter - einfach googeln!
Und nun wünsche ich allen Eltern viel Spass zum diesjährigen Schulstart bei der Neugestaltung der Kinderzimmer!
Einige Tipps von mir sind noch HIER nachzulesen!

Samstag, 8. August 2015

neue Motivationsabzeichen und neuer Verband ...

Wir Schwimmlehrer und Kursleiter für Baby-, Kleinkinder- und Eltern-Kind-Kurse wurden bisher in der Deutschschweiz alle durch den Verband swimsport.ch aus- und weitergebildet. Den Schwimmeltern sind die einzelnen Schwimmabzeichen "Entchen, Seehund, Frosch, Pinguin, ..." bestens bekannt und auch ich verweise immer auf die Videos, die im Netz zu den einzelnen Übungsabläufen zu finden sind.

das Krebs-Abzeichen von swimsports.ch

Nun hat sich ein neuer, weiterer Verband in Sursee gegründet 
=VSCH = Verband Schwimmschulen Schweiz, 
der auch eine neue Qualitätskontrolle durch einen eigenen geschützten Test- und Motivationsabzeichen-Verkauf durchführt. 

Nach Studium dieser Unterlagen, die mich in den Sommerferien erreicht haben, muss ich sagen, dass das erarbeitete Konzept sehr interessant ist.
ABER: ich bin mit dem "Bade- und Schwimmplausch" bei swimsports.ch als "Praxisstelle" registriert und werde auch weiterhin alle Kinderschwimmkurse entsprechend den schon bekannten Tests durchführen.
Dieser Post  soll nur zur Information aller Schwimmeltern gelten, damit ihr nicht verunsichert werdet.

Jede Schwimmschule wird in der Zukunft entscheiden, mit welchem Verband sie zusammen arbeitet.
So werden in Arbon alle Schwimmkurse entsprechend swissswimming.ch ausgerichtet; Esther Knellwolf (T 071 298 06 11) bietet auch weiterhin die bewährten Schwimmkurse im Schwimmbad Wittenbach in Kleingruppen an; 
das Sportzentrum Herisau hat ein Konzept, dass auch auf den Grundlagen von swimsports.ch beruht, aber übergibt andere Schwimmabzeichen ...

Suchen und finden Sie als Eltern die geeignete Schwimmschule mit geeigneten Lehrpersonen, die genau richtig für Ihr Kind sind! 
Es gibt keine falschen oder richtigen Konzepte - Ihr Kind muss sich einfach wohl fühlen!

Donnerstag, 6. August 2015

neue Kurse ab 20. und 22.August

Liebe Schwimmeltern
Mit diesem Schreiben möchte ich nochmals darauf hinweisen, dass ich die Kursanmeldungen nur per Mail mit folgenden Daten:

Vorname und Geburtsdatum des Babys/ Kindes
Vornamen und Namen der Eltern sowie Adresse und Telefonnummer

Wunschtermin (-tag), an dem man in unsere Baby- und Eltern-Kind-Kurse kommen möchte,

bearbeite!
Oftmals versuchen Eltern, mich per SMS, Telefon oder Whats'App zu erreichen - natürlich stehe ich über diese Medien gern zur Auskunft bereit - aber Anmelde-Infos gehen so verloren. Bitte entschuldigt dies - nur inzwischen ist unsere Schwimmschule ganz schön "erwachsen" geworden ...

Unsere neuen Kursdaten:
donnerstags: 20.08. - 27.08. - 3.09. - 10.09. - 17.09. und 24.09.2015
Ein Kurs mit 6 Terminen = 120 CHF; es sind nur noch für die Grösseren ab mindestens 2.5 Jahren Plätze frei.
samstags - Babyschwimmen bei Alessandra: 22.08. - 29.08. - dann ein Samstag frei! - 12.09. - 19.09. und 26.09.2015
Hier gibt es noch einige freie Plätze, besonders für die kleineren Babys ab 4-6 Monaten.
samstags - Kleinkinder- und Kinderschwimmen in der VALIDA bei mir:
22.08. - 29.08. - 5.09. - 12.09.  und 19.09.2015
Hier habe ich noch vereinzelte Plätze frei für die älteren MuVaKi-Gruppen und die Kindergruppen.

Der letzte Kurs in diesem Jahr startet nach den Herbstferien, Ende Oktober!
 
In der Ostschweiz gibt es sehr wenige Therapiebäder, in denen das Wasser auf mindestens 32°C Wassertemperatur aufgeheizt ist, so dass wir uns froh und glücklich schätzen, dass wir

donnerstags ab 17.00 Uhr und den gesamten Samstagvormittag das Therapiebad Stiftung Kronbühl, Ringstrasse 13 in Wittenbach 
Bade- und Schwimmplausch im Therapiebad Stiftung Kronbühl

und an den Samstagsvormittagen zusätzlich noch das Therapiebad VALIDA, Zwyssigstrasse 20 in St.Gallen, für das Kleinkinderschwimmen mieten konnten.
Planschen, Baden und Schwimmen in der VALIDA

Andere Schwimmtage sind leider nicht möglich bei uns. Dann schauen Sie doch bei Ursina Arnold (Dienstags am Abend) oder Nicole Ganz (Donnerstags am Vormittag) vorbei ...

Dienstag, 4. August 2015

Geschenk-Ideen

Gerade jetzt mit Start in ein neues Schul- und Ausbildungsjahr in der Schweiz sind immer wieder kleine und neue Geschenk-Ideen gesucht - für unsere Schwimmeltern hier ein paar LINKs zu neuen Ideen:

1.Natürlich kann man zur Geburt, aber auch zur Einschulung eines Patenkindes einen Gutschein für einen Kurs "Bade- und Schwimmplausch" = 100 CHF bei uns erwerben.
unser Gutschein vom Bade- und Schwimmplausch
2.Immer wieder werde ich von Schwimmeltern gefragt, wo ich die lustigen Entchen und anderen Bade-Utensilien finde und wo man sie kaufen kann ... viel entdecke ich auf meinen Reisen, aber auch im Internet ...
Bei Amazon schönes Bade-Babyspielzeug (das aber nicht in die Schweiz geliefert wird),
Bei Sport-Thieme oder auch mit Bea-Punkten können Sie "punkten" und kleine Badesachen erstehen.
unsere Bade-Entchen
Diese lustigen Badeentchen gibts in dem "Quackers.ch-" Online-Shop, aber auch in manchen Hauptstädten (Berlin, Dublin) als Touristengeschenk zu erstehen.

3.Wenn Kinder malen, bekommt die Fantasie Flügel! In der Manufaktur Ella&Paul entstehen wunderschöne Kuscheltiere aus schadstofffreien Materialien.

4.Wunderschöne Kinder-Trinkbecher, anderes Geschirr, aber auch Mobiliar und Kinderkleidung gibt es inzwischen im Online-Shop CAR möbel aus Hamburg. Vor Jahren habe ich dort einen Kaufmannsladen gekauft und diesen als "Adventskalender" selbst gestaltet.
Kaufmannsläden, Puppenhäuser selbst gestaltet
 5.Und natürlich können Sie auch in eine nächst gelegene Papeterie gehen - ich habe z.B. in Gossau lustige kleine Geschenke für Kinder gefunden, oder bei Markwalder in St.Gallen ... und jedes Kind freut sich über neue Buntstifte, einem Malblock oder einen Kringel-Radierstift ... viel Freude beim Verschenken!