Freitag, 22. Februar 2019

... aus gesundheitlichen Gründen ...

Liebe Schwimmeltern
Aus gesundheitlichen Gründen muss ich einige Korrekturen in der kommenden Zeitplanung des Donnerstags-Kurses und des Ferien-Kinderschwimmkurses vornehmen.

2.Kurs 2019
Bis zu den Frühlingsferien -   
Donnerstag, 07.03.2019 - 14.03. - 21.03.2019 = nur 3 Termine in Folge (= 75.- Fr. Kurskosten inklusive Eintritt Erwachsene) - Kurse (Babys, Kleinkinder und Kinder) unter Leitung Bärbel Züllig

Crash-Kurs in den Frühlingsferien als Kinder-Schwimmkurs - 
Dieser Kurs entfällt leider!

Ich werde mich bei den bisher angemeldeten Eltern direkt per Mail melden und danke schon jetzt für euer Verständnis.
Nach den Frühlingsferien werden wahrscheinlich die Kursdaten bestehen bleiben.

Donnerstag, 21. Februar 2019

Heute fällt Schwimmen aus!

Liebe Donnerstags-Schwimmeltern!
Nachdem ich euch gestern am Abend allen ein Mail geschickt habe, möchte ich auch hier noch die Nachricht für euch alle mitteilen:

Heute, Donnerstag, 21.Februar 2019,  
kein Bade- und Schwimmplausch im Therapiebad Stiftung Kronbühl!

Leider muss ich diesen letzten Termin des 1.Kurses 2019 aus gesudnheitlichen Gründen auf den kommenden Donnerstag verschieben ... ich melde mich später nochmals.
Herzlichen Dank für die vielen guten Wünsche von euch per Mail! Ich habe mich sehr darüber gefreut.

Sonntag, 17. Februar 2019

Hypnosepraxis in Wittenbach!

Ein ehemaliger Schwimm-Papa macht sich selbstständig! Wir wünschen ihm viel Erfolg!

Martin Ochsner = Hypnose- und Gesprächstherapeut 
Martin Ochsner - T 079 219 95 17

Montag, 11. Februar 2019

Wann erlernen Kinder schwimmen?

Liebe Schwimmeltern
Immer wieder stellt sich die Frage:"Ab wann kann mein Kind schwimmen?".

In der Deutschschweiz unterrichten wir Schwimmlehrer entsprechend der Vorgaben von swimsports.ch, dem Dachverband Schwimmsport in der Schweiz. Auf der angegebenen Seite könnt ihr euch die entsprechenden Videos und pdf-Unterlagen zu den einzelnen Schwimmabzeichen anschauen - wir starten mit dem "Krebs".

Wassergewöhnte Kinder - also Kinder, die schon ab Babyalter oder als Kleinkind regelmässig zum Schwimmplausch kommen - können meist im 4.Lebensjahr schon einige Bewegungen des "Hundeschwimmens" und Tauchens allein im Wasser ausführen und sich so auch ca. 1 m zum Beckenrand aktiv selbst "retten". Wichtig ist, dass die Eltern dies unterstützen, indem sie ihren Kindern "mehr Spielraum lassen, sie also auch mal "unter Wasser gehen lassen", sie nicht beim Sprung ins Wasser noch über der Wasseroberfläche auffangen. Traut euren Kindern etwas zu! Sie zeigen euch schon, was sie möchten und vor welchen Übungen sie noch Angst aben und eure Unterstützung brauchen.
"Blubbern" im Kleinkindalter

Wasser im Gesicht = kein Problem

allein das Geichgewicht halten und "Hundepaddeln"

Blubbern und Hundepaddeln allein mit "kleiner Unterstützung"

Das Rückenschwimmen wird zuerst erlernt, da die Kinder so atmen können und Erwachsene sehen.
Vorschulkinder erlernen zuerst das Rückenschwimmen = in dieser Lage sehen sie ihre Umgebung und können ohne Einschränkungen atmen. Danach werden "Hundeschwimmen auf dem Bauch" (mit dem Gesicht im Wasser) über kurze Distanzen und die Delphinbewegungen erlernt (immer nur die Beinbewegungen). Erst im Alter von ca. 7-8 Jahren kommt das "Brustschwimmen" hinzu, da diese Bewegungen nicht den normalen Gehbewegungen entsprechen und leicht eine "schiefe Lage" eingenommen wird (ausserdem Stauchungen der Wirbelsäule durch die Beinbewegungen).
Also meine grosse Bitte an euch: ein Kind kann nicht schwimmen, wenn es den Kopf bei irgendwelchen Froschbewegungen über Wasser hält und so die Wirbelsäule staucht! Bitte auf keinen Fall so allein mit euren Kindern üben!

Aus meiner Erfahrung heraus beführworte ich auch das Anlegen von Schwimmbrillen oder auch "Ohrstöpsel" - wir können das Erlernen unseren Kindern durch diese Hilfsmittel erleichtern ... wichtig nur hier: die Schwimmbrille sollte richtig an die Gesichtsform des Kindes angepasst sein und nicht immer auf- und abgesetzt werden ... falls Kinder noch nicht ausschnauben können, dann empfiehlt sich auch eine Nasenklemme ...

Bitte fragt eure zuständigen Kursleiterinnen Schwimmen, was sie als "RICHTIG" für euer Kind empfinden! Sie haben meist sehr viel Erfahrung und können es einschätzen, was und in welchem Alter euer Kind für den ersten Schwimmkurs bereit ist!
Ich wünsche euch auf jeden Fall viel Freude und Spass gemeinsam im Wasser!

Wir führen im Therapiebad Stiftung Kronbühl wieder in den Frühlingsferien einen Crash-Kurs durch - Termine auf der Seite "Daten 2019"!
 

Dienstag, 5. Februar 2019

homöopathische Notfallapotheke

Liebe Schwimmeltern
Wieder wurde ein neuer Kurs von Yvonne Marquart ausgeschrieben:

"Die Kurse für die Homöopathische Notfallapotheke sind stark gefragt und deshalb biete ich im Februar/März 2019 einen weiteren Kurs an.

  • Kursleitung: Yvonne Marquart, Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom in Homöopathie
  • Datum: 2 Abende: Montag, 25.02. & 11.03.2019, 18.30 – 21.30 Uhr
  • Ort: Falkensteinstrasse 25, 9000 St. Gallen
  • Kosten: CHF 110.00 & Buch "Selbstbehandlung in Akutfällen" CHF 29.00
  • Anmeldung: marquart@praxis-marquart.ch oder  071 860 02 02

Da bei jedem Patienten die Beschwerden und Symptome unterschiedlich sind, muss die Wahl des Arzneimittels individualisiert werden. Die ganz konkreten Symptome jeder/jedes Einzelnen führen zum für sie/ihn passenden Mittel.

An diesem Kurs vermittle ich Ihnen das notwendige Wissen dazu."
gesund durch den Winter mit Homöopathie ...