gesund durch die nächsten Wochen ...

Liebe Schwimmeltern
Wir starten in dieser Woche wieder neu mit unserem 1.Kurs 2019 in vielen altersgerechten Gruppen. Für einige Eltern wird es das erste Mal sein, dass sie mit ihren Babys zu uns ins Therapiebad Stiftung Kronbühl kommen ... und wir alle möchten die kommenden Schwimmtermine gesund, froh und glücklich gemeinsam mit unseren Kindern "absolvieren" ...

Gesund und aktiv in ein neues glückliches 2019!

Dazu ein paar Tipps von meiner Seite als Kursleiterin:

• Bitte auch an wärmeren Tagen die Babys/ Kinder "in Lagen" anziehen! Unbedingt Mützen und Handschuhe mitnehmen (Babys können auch ein eng anliegendes Baumwollmützchen und darüber eine wärmende Wollmütze tragen).
• Etwas zum Trinken und Essen "für danach" mitnehmen und sich im Vorraum zum Therapiebad ca. 10- 20 min nach dem Anziehen "akklimatisieren".
• Unbedingt die Haare trocknen (und dies gilt auch für die begleitenden Eltern!) und mit dem Föhn in die Ohren pusten, damit auch Sprühtropfen getrocknet werden - keine Ohrstäbchen benutzen.
• Babys vor den ersten "Schwimmterminen" einölen = Mandelöl oder dickes Johanniskrautöl sind empfehlenswert. Besonders in den Armbeugen und Kniekehlen. Das Öl hält ca. 20- 30 min ... nach dem Baden abduschen und wieder einölen. Jetzt besonders das Gesicht, Händchen und Füsse!
• Vielleicht beim ersten Babyschwimmen den Nucki oder ein kleines Kuscheltier mit dem Geruch der Mama mitnehmen, falls der Papa erstmals allein kommt. Auch dies kann beruhigen.
• Ev. Nase befeuchten mit 0.9%iger Kochsalzlösung (gibt es als Ampullen in der Apotheke), wenn gute Erfahrung damit gemacht wurde.
• Küsschen sind auch gesund! Unsere Abwehrkräfte werden durch Glücklichsein gestärkt! 

Wichtig ist, dass Sie als Eltern genügend Zeit einplanen und schon vor dem Badeplausch ohne Stress in unserem Therapiebad ankommen - planen Sie gerade beim ersten Termin genügend Zeit ein! Unsere Babys / Kinder bemerken unsere eigene Unruhe und reagieren mit Greinen und Weinen darauf. Packen Sie Ihre Schwimmsachen schon am Abend vorher, schauen Sie sich die Umgebung an - wir benutzen immer den Nebeneingang zwischen Küche und Hausmeister im Untergeschoss der Stiftung Kronbühl direkt in Vorraum und Therapiebad! 
Parkplätze befinden sich an der Arbonerstrasse oder direkt vor dem Hauptgebäude in der Ringstrasse 13 - aber denken Sie daran: bei diesen jetzigen Schneefällen können diese vielleicht am Samstagmorgen noch nicht geräumt sein ...

Ich wünsche uns allen einen wunderschönen und freudigen Bade- und Schwimmplausch 2019! Geniessen Sie die gemeinsamen Stunden mit Ihrem Baby / Kind! Und handeln Sie intuitiv ...